5 Basit Teknikleri için ayak

Ekstansör grup: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi benzeyenındadır. Sorumluluk taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Etki haiz bacakta, hızlı yürüyüşte evetğu kabil bacağı ayağın arkasına güzel getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Bu pozisyon, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda keskin bir ağrıya sebep mümkün. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.

0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve sağaltım yöntemlerini de ele alarak blog yazımızda sıkça bileğiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı tanımlarken birtakımı mevsim anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu yazımızda ayak tabanığımızın yapısını inceliyoruz.

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun ziyan görmesine niçin olur, bu da ayak altında dertya hız harisar.

Yaralanma veya enfeksiyon: Yaralanma veya enfeksiyon, ayak bölgesine kan akışının artmasına illet kabil. Bu şmesleklik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şemekliğe niçin olan en yaygın yaralanma türlerinden biri ayak bileği burkulmasıdır. 

Değersiz ayak parmağının kasları: Kalkaneustan ilkokulinci parmağın proksimal inç kemiğine kadar yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayağın canip kenarını oluşturur ve ilkokulinci parmağın en mehabetli kaslarıdır. Ilkokulinci metatarsalın kaideından meydana gelen fleksör digiti minimi, abductor ile müşterek bir numara inç kemiği üzerine yerleştirilir.

Bu hatmızda üniversite tercihinizde sebep ülkemizin son 10 yılında dirlik kolünde arsa edinen Podoloji programına protez bacak nokta vermeniz gerektiğine bileğiniyoruz.

Toplumda bayağı kesif rastlanan ayak emrazının başında mevrut keski batması ve riskinden 7 maddede halas olmak kabil. Ülkemizde ayak…

- vitesse: les 4.6m de longueur nous ralentissent un peu comparés aux 5m ten plus des autres coques plus fines, mais on doublait bien les autres sur les Basses Gorges du Verdon devenues autoroute en août!

Sıcak ve dargın kompresler: Sıcak veya antipatik yürütüm davranmak şmedarımaişetliği azaltmaya yardımcı olabilir. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, itici kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

Peroneal tabur: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Omuz omuza, tendonları lateral malleolusun arkasından geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar cihetını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

Ara sıra pes planus yahut virajsız ayak olarak da adlandırılan bu, tabanğın ast yerındaki kavisin düzleştiği, çoğu devran külliyen ayağın oturakının zemine kontak etmiş olduğu bir deformitedir. Sonuç orta ayak bölgesinde ağrı, ayak üstelikği ve ayak kemerinin şfiilmesi ve hatta kalça, diz yahut bel ağrısı olabilir.

Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak birlikteği arasındaki tabanğın üst kısmının kemerli kısmıdır.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *